Детальная тренировка с акцентом на:
1. Раскрытие грудного отдела и создание осанки
2. Вытяжение позвоночника и растяжки спины
3. Растяжка задней поверхности бедра для продольного шпагата.
В данном видео-уроке четко описана техника и правила выполнения каждого упражнения. Его можно использовать как полноценную тренировку по стретчингу.
Всем приятного занятия вместе с Stretching Press Club!
Адрес: Киев, ул. Кирилловская, 41
http://stretchingpress.club/
http://facebook.com/stretching.press/
http://vk.com/stretching.press
https://www.instagram.com/stretching_...
Запись на занятия по телефону: 063 710 70 95
Растяжка спины и задней поверхности бедра на продольный шпагат stretching beneficios | |
| 139 Likes | 139 Dislikes |
| 4,600 views views | 7.42K followers |
| Sports | Upload TimePublished on 7 Nov 2017 |
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét